Arra azért figyelj oda,hogy ne essél abba a hibába,hogy csak a testsúlynövekedésre hajtasz,mert akkor annak a nagy része nem izom lesz.Az edzéstervedhez hozzászólhatok?Szerintem túl sok gyakorlatból áll és túl sok benne az izoláló gyakorlat is.Valószínűleg a kevesebbtől jobban fejlődnél,hisz nagyobb súlyokkal tudnál dolgozni és nem kéne tartalékolnod sem.