Le tudom írni amúgy, hogy nekem mivel van problémám, de egyénenként sok eltérés lehet. A zsíros, olajos, nagyon fűszeres (pláne csípős) ételek nem szoktak jót tenni, nem tudok teljes kiőrlésű dolgokat, magvakat, nyers zöldségeket és gyümölcsöket enni (utóbbit párolva, főzve, sütve igen), plusz semmi alkohol, kávé, csoki, krémes, lekváros dolog. Cserébe pl. a paradicsomtól semmi bajom nem volt soha, pedig attól nagyon tiltják a crohnosokat. Sajt is jöhet, joghurt, kefír ritkán, tej soha. Totál random. A banán biztonságos ételnek mondott, nekem nem nagyon megy. Inni csak vizet, gyógy- vagy gyümölcsteát és alternatív tejeket iszom.

Van egyébként egy nagyon jó csoport Facebookon, az a neve, hogy Alternatív Crohn-diéta - akik a kódex szerint esznek. Az alapító egy nagyon régóta (ha jól emlékszem, 10+) tünetmentes nő, Andi, itt rengeteg tanácsot, tippet találsz, támogató közeg és sok jó tapasztalat van.