Üdv Urak
Használta valaki ezt a tómegnövelő turmixot, esetleg tapasztalatok ?? mekkorán használ  menyi + lehet vele fel szedni ?
- 75 gramm földimogyoró - 75 gramm zabpehely - 2-3 darab kisebb banán - 2 doboz joghurt - 1 púpozott evőkanál 20-22%-os kakaópor - 2 dl tej vagy tej alternatívák