Dolgozok, tanulok akkor is, ha inkább lustálkodni akarok. Felkelek, és elmegyek dolgozni, akkor is ha inkább aludnek. Visszautasítom a süteményt, mert fogyokurazok, és csinos akarok lenni. Visszautasítom  az alkoholt, mert nem akarok alkoholista lenni. Elolvasok egy klasszikust, akkor us ha inkább ponyvát olvasnék, mert művelt akarok lenni, stb stb. 

Minden sikeres ember azert sikeres mert az azonnali ösztönei feladja, illetve késlelteti.