Hát én két hét alatt nem  értem el eredményeket. A súlyok emelgetésénél meg fontosnak tartottam a biztonságot. Fekvenyomásnál is volt a közelemben mindig valaki, hogy ha nem tudtam kinyomni a súlyt segítsen rólam leszedni. Nagyobb súlyoknál három segítőnek is ott kell lenni, versenyen  pedig kötelező. 180-200 kg csúnya munkát tud végezni ha " ráragad" az emberre. Én vigyáztam, hogy ne sérüljek.