5 hónap alatt 5 kg-ot felszedni, full kezdőként, 50 kilósan. Hát mit ne mondjak: elég szar terv!

Ha normálisan ennéd, amit ide múltkor beraktál táblázatot, plusz mellette rendesen edzel, akkor kizárt dolog, hogy kezdőként ne jönne fel maximum 2 hónap alatt 5 kg. Persze nem mind izom, de 50 kilósan ne csak izmot akarj felszedni, mert soha nem lesz olyan formád, amilyet szeretnél.