Miután lefaszozol, gondolj bele abba is, hogy 0,1 mm-rel nagyobb kar mekkora tömegnövekedéssel jár! Mert ha már méricskéli magát a "trendi" mérlegen - sose hallottam, hogy trendi lenne a mérleg elfelejtése -, akkor azt honnan tudja, hogy az a 30 deka súlynövekedés miből ered? Nagyobb reggeli? +1 cm mellkörfogat? +1 cm bicepsz? Vagy ezek összessége.
Bocs, de még mindig azt mondom, hogy az izomérzet és a részletek felismerésének fejlesztése a fontosabb, a fejlődés is jobban tapintható így.

Néha egy jó foci után egy kilóval is könnyebb vagyok. Pedig nem fejlődtem vissza semmit 1,5 óra alatt. Tudom, banális példa, de remélem, érthető, mit akarok kihámozni belőle.