Szerintem az izületi sérülések attól vannak, amit az edzőterembe járók 90%-a csinál: úgy rángatóznak a súlyokkal, mint az epilepsziások (ezt a hétvégén láttam: fiatal faszi megfogja a tricepszkötelet a csigán, bűvöli, mint egy kígyót, majd hirtelen hátrarántja, és vissza - ez lett volna a hátsóvállgyakorlat). Az is gyanús, amikor az 50 kilós 16 éves többet rak fel a gépre tricepszezni, mint én (nem azért, mert én olyan húde erős vagyok), szoktam nézni, mi lesz ebből, hát szánalmas a "gyakorlat". Oldalemelni rendesen szerintem 10-ből 1 ember tud, vicces néha a a szárnyaszegett madárként csapkodás a súlyzókkal. Így látatlanban azért nem akarok ítélni, de a sérülések nem véletlenül keletkeznek.