köszi a bíztatást.

A helyzet az, hogy hellyel-közzel, 30 éve kisérletezek jobban kinézni, mint a nagy magyar átlag. Annyit elértem, hogy nem érzem már véznának magam, bár testépitő szemszögből a 175cm/75 kg kicsit vékony. Sajnos mindig lerobbantam, amikor intenzivebb időszakaim voltak, jött az erő, a tömeg, javultak az arányok, de mindig beütött egy-egy vesekő, porckorong, izületi sérülések.

De még mindig nem adom fel, csak óvatosabb vagyok a tuning cuccokkal.

Kár, hogy ami segitene, annyi mellékhatással járna, hogy inkább kerulom. ( pl. Tribulus.......szét tudtam volna tépni a kondigépet :-)        )

Mindegy.......kitartok.......