Sziasztok! 

Azon gondolkodok, hogy kipróbálom a ketogén diétát. Ha valakinek lenne hozzá valami linkje, ahol le van írva, hogy hogyan számoljam ki a napi kaját azt megköszönném. Találtam már kalória számlálóst, zsírmentes testtömegre kiszámolóst stb., de jobb lenne egy amivel normál testsúlyra tudok számolni. Köszi:)