"Ha elengedtem magam, es lazan megalltam, az egyik vallam legalabb 4-5 centivel lejjebb volt. Ha nem figyeltem edzes kozben, ugyanez az allapot konzervalodott."

Ugyanez a problémám nekem is, mostanában kezdett zavaróvá válni számomra. Vagy rosszabbodott, vagy idáig fel sem tűnt... Te erre célzottan kezdtél valamit, azon kívül, hogy a testtartásra próbálsz figyelni?