Amúgy meg egyél, tanulj meg edzeni, közben fejlődhetsz edzéstechnikailag, kajaügyileg is kiokosíthatod magad, nem lesz semmi, ha az első naptól kezdve nem étkezel szigorúan. Az egyébként is egy hülye cél, hogy most fel akarsz szedni 4 kilót (persze a te korodban még első a kinézet), de sokkal jobb, ha az a célod, hogy sportolj. Ha jól csinálod, úgyis meglesz az eredménye. Ha csak azért csinálod az edzést, hogy mutogathasd magad a többieknek, abból hosszú távon nem lesz belőle semmi.