kaját kéne ezerrel nyomni, önmagában egy táplálék-kiegészítő, csak kiegészítő, mint ahogy a neve is mutatja. testtömeget a nap egész szakában "növeled", nem edzés után.

edzés utánra vagy veszel tömegnövelőt (Jumbo Professional vagy Myomax Hardcore a két legjobb szerintem), vagy költséghatékonyabb megoldásként egy tejsavó fehérjét plusz mellé SuperCarbFast-ot.