Hogy mennyire hatékony a többihez képest, azt nem igazán tudnám megmondani de ár-érték arány jó és finom, az arányok rendbe vannak. Ez az, itt az összetéttel: 

http://shop.builder.hu/tejsavo-feherje-koncentratumok/mhn-sport-100-whey-pro-3-kg-p6666#facts

Remélem akciós lesz még, amikor ez a 3kg-os elfogy. Már kevesebb mint egy kiló van belőle és nem unom, egyáltalán. Önmagában is finom, szőlőcukrot teszek bele, olyan mint egy jó kakaó, ha kevesebb vizet rakok bele kicsit krémesebb-habosabb. Szerintem ha közvetlen edzés után használod rakj bele szőlőcukrot, ha diétázol akkor is. Néha natur joghurtba keverem fehérje kiegészítésnek, ha kevés kalóriával akarok bevinni több fehérjét.