Szasztok Skacok!

Lassacskán elfogy a scitec fehérjém, és azon gondolkodom érdemes-e beruházni egy újabb vödörbe?

(csak edzés után használom)

Nem tudnám helyettesíteni az edzés utáni fehérjepótlást mondjuk főtt tojásfehérjével? Mivel az egésznapi fehérjebevitel töredéke nem biztos hogy van akkora jelentősége mint amennyi a marketing körülötte.

Volt már valakinek tapasztalata tápkieg mentes testépítéssel?

Előre is köszi!!44