Ha tisztában lennél vele, akkor tudnád, hogy a protein turmix ugyanolyan táplálék, mint mondjuk a csirkéd. Nem több. Innentől kezdve pedig a turmixtól várni a fejlődést elég nagy butaság. Márpedig te attól várod..

A protein turmix két dolog:

1, kényelmi megoldás. mikor semmi időd kajálni, vagy már több szilárd kaja nem fér bele, nincs kedved enni, akkor egy étkezést ki tudsz vele húzni

2, edzés után közvetlenül a hasznosulás és a felszívódás miatt a legjobb választás, hogy azonnal ellásd az izmaid

Sokan még mindig nem tudják értelmezni a táplálék-kiegészítő fogalmát. A kiegészítő arra van, hogy kiegészíts, hogy egy teljes egészt kapj. Nem a kiegészítő adja meg a fejlődést.