Honnan tudod, hogy nem vagyok tisztában a fehérje fogalmával?Sokat olvastam róla, tisztában vagyok az ajánlott napi mennyiség bevitellel, a jelentőségéről, hogy az izomépítéshez elengedhetetlen anyag.

Mit kéne még tudni róla?

Én is azon a véleményen vagyok, mint itt a fórumon többen, hogy túl van misztifikálva a jelentősége.

Annyival nem fogsz jobban kinézni, amennyit szánsz rá.