Ha a kalória bevittel meg van mert mondjuk sok szénhidrátot eszel az segíthet szerintem a regenerálódásban. Ráadásul sokkal jobban megy, erősebb vagy. Hízásra hajlamos vagyok, nagyon észnél kell lennem a szénhidrátokkal. Nagyon-nagyon észreveszem edzésnél hogy előtte nap mennyire spóroltam ki. Ha véletlen engedek a kísértésnek és egy kicsit megszakad, másnap olyan vagyok mintha atommeghajtású lennék.