Ne már... Tényleg? Milyen nickkel írogatnak ide? :)

Nem akarok testépítésről vitázni olyan emberrel, aki 3 hónapja foglalkozik a témával. És te ez vagy, nem pedig Stuart McRobert, Casey Butt, Charles Poliquin vagy Bryan Haycock. Intellektuális ismereted van, legfeljebb azt tudod visszaböfögni amit olvastál tőlük. Saját tapasztalatod és eredményed mennyi van? Mennyit fejlődtél ez alatt a kemény 3 hónap alatt? Mennyit változott a tested?