Nocsak, a tudományos folyóiratok foglalkoznak testépítéssel? :) Élet és tudomány vagy melyik?

A testépítő bizniszben rengeteg a marketing bullshit, de azért egy 30 feletti értelmes ember már tud a sorok között olvasni és innen-onnan kiszűri a számára hasznos információkat. Én sem vagyok annyira a gépek híve, amit tudok szabad súllyal végzek, de azért egy hátedzésnél qrva jól jönnek a csigás gépek.