Azert ilyen alapszintu osszefuggesekkel meg en is tisztaban vagyok.:) Ugy ertettem, hogy mindezek tudataban is hajlamos az ember tultolni a feherjet, (ami ugye az egyik, de eleg draga modja a szukseges kaloriak megszerzesenek :) mondvan abbo' lesz az izom, a szenhidrattol pedig elkezd parazni, mert beleverik, hogy majd jol lerakodik es zsir lesz belole. Egyszeruen pszichesen nehez megszabadulni ettol a gattol, en is erzem magamom amikor tomegelesrol szalkasitasra valtok, es forditva is.