Pedrag1055
2015.02.05
|
|
0 0
11371
|
Mivel magas a fehérje bevitel, valószínűleg kicsit el vagy savasodva. Szerintem csináld azt, hogy próbálj meg több zöldséget sóska enni a húsokhoz ('előírás' szerint amúgy annyi zöldséget kell enni grammra, mint amennyi húst eszel).
A lúgos víz pedig a barátod!
Nem tudom milyen zöldségeket eszel, de pl. zöldbabot ne egyél, se vöröshúsokat, se halat.
2-3 hónap múlva meg biztos ami biztos alapon menj vissza, újra megnézetni. |
Előzmény: Zotya loves tenisz (11369)
|
|