Pedig az átlagosnál magasabb húgysav szint nagyon gyakori a magas protein tartalmú diétáknál. Nekem is minden tökéletes volt, egyedül a húgysav szint nem. Egyébként te mennyi proteint viszel be egy nap? 4 körül volt az érték nálam (400 valami per valami), ami nem sokkal magasabb a 3-mas normál szinttől, állítólag még 5-ös vagy 6-os értéknél sem feltétlenül írnak fel gyógyszert rá, hanem először az étkezésen változtatnak. Szerintem csináltatok még egy vérképet három hónap múlva, és ha feljebb megy addig, akkor gondolkodom majd a hús tojással és túróval történő kiváltásán, állítólag ez segíthet. Addig még többet iszom majd, és frissen facsart citromlét mindig nyomok majd bele, ez állítólag segíthet a húgysav feldolgozásban/ürítésben. Komolyan veszem én az edzést, heti ötöt edzem, mit akarsz még? :) Ok, nem edzem hányásig, de egyik alapgyakorlatot sem kerülöm, és folyamatosan emelem a súlyokat.