"kb 15 éve fogtam utoljára pákát a kezemben."

Ne gondolj valami nagy elektronikázásra.

Többnyire kész paneleket/potmétereket/stb kell megfelelően egymásal öszekötni,

vagy olykor egy zacskóban lévő alkatrészeket kell beültetni a mellékelt nyák-ba a leírás szerint.

Persze az ilyemiből nem lesz inteligencs automata rekuperátor vezérés, de a DC vetilátoraid fordulatszámát  fokozatmentesen állíthatod majd.

Pl: https://www.google.hu/#q=dc+motor+pwm+szab%C3%A1lyz%C3%B3+forint

Ha EC motoros ventilátort veszel, annak a fordulatszám szabályozását sem úszod meg egy kis barkácsolás nélkül, habár ha elég okos ventit veszel, akkor elég lehet egyeten potmétert rákötni a ventilátor megfelelő pontjaira.