"más lehetőségem nem lévén- szeretnék álmenyezet és szigetelést felrakatni a plafonra."

A hőszigetelést a födémen KÍVÜLRE tedd, ne amatőrködj álmennyezetbe rakott hőszigeteléssel. Máris vehetsz 20 centi olcsó üveggyapotot (20cm kb 800Ft/m2), nyomás fel a padlásra és gyorsan szétteríteni. Még ebben az évben be fogja hozni az árát.

Én a légcsöveket is a padláson vezetném (természetesen a hőszigetelés alatt), álmennyezetre meg egy fillért sem költenék és máris megtakarítottam egy rakás pénzt.

A falra rakott 5 centi hőszigetelés meg nyomorúságosan kevés, persze 5-10 éve még olcsó volt a fűtés, ezért akkoriban csak ennyi volt szokás.