Én a Sólyom-völgybe mindig Csingóról indulok, a Hernád-áttörés keleti részén az első fél óra a Hernád partján, majd a Fehér-patak-völgyében, és onnan fel a Sólyom-völgybe. Visszafelé viszont egy hosszú, de nagyon szép erdei séta a Glatz-fennsík északi részén, a Suchá Belá-völgy tetején lévő elágazást érintve, a Menedékkő-fennsíkon keresztül visza a Hernádhoz. Hosszú, de élményekkel teli túra, és maga a vízesés, a sok létrával gyönyörű hely, főleg, ha sok víz van a patakban.

A Sas út valóban Lengyel-Tátra, ahogy ateszking is írta. Hát, valóban nem szédülősöknek való hely... :)))

Maga a Sas út 4,3 km. hosszú, a 2158 m-en lévő Zawratról a 2112 m magas Kereszt-nyeregig vezet. vagyis ez csak maga a gerinctúra távja, ennek szintideje 7 óra, szintkülönbsége viszont 1020 méter úgy, hogy végig a 2100-2300 méter közötti régióban halad.

Ehhez még hozzá kell számítani a beszállást, ami akár a Murowaniec menedékháztól, akár a Lengyel-Öt-tavi menedékháztól kb.  2 óra. És ezek a menedékházak is nagyjából 2 óra alatt (kb. 500 m szintkülönbséggel) érhetők el vagy Zakopanéból, vagy az Öt-tavi a parkolóból (ez inkább 2,5-3 óra). A váérosból és a parkolóvból indulva + 500-600 méter szintkülönbséggel számolhatsz. Legcélszerűbb a menedékházak egyikéből indulva megtenni, de szakaszosan is lehet teljesíteni, több levezető útvonal is van róla. Ezen az oldalon egy jó térképet is találsz róla: http://tatromaniak.fr.pl/op.php

További részletek:http://www.magas-tatra.info/2011/10/sas-ut-csak-batraknak.html

Jó készülődést, és jó túrázást a Sólyom-völgybe, és ha az megvan, előbb utóbb, némi magashegyi tátrai tapasztalatot gyűjtve a Sas útra is :)))