Sziasztok Kedves Sorstársak, Fórumozók!

8 éve vagyok Crohn betegnek titulálva, két éve a vastagbelemből el kellett távolítani a felét, étkezésemre kifejezetten ügyelek (cukor mentes, ritkán hús, párolt ételek, optimális ételtársítás, szűrt víz és gyógyteák). Tanácsotokat kérem abban, hogy hogyan lehetne a fokozott bélgáztermelődést a minimálisra csökkenteni. Kizárólag természetes módszerek jöhetnek szóba, lehet az gyógytea, kapszula, étel. Sok praktikát kipróbáltam már, elhihetitek, de hathatós segítség csak az, ha huzamosabb ideig (fél nap) nem eszek semmit, de ehhez csak ritkán folyamodom.

Kérek, ha tudtok segítsetek, mert igen csak kellemetlenek így a mindennapok, és akkor még enyhén fejeztem ki magam. :)