Az elhízás és betegségek megelőzésére egyetlen nagyon-nagyon olcsó és hatékony eszköz van: mozgás. Ez lehet gyaloglás, futás, bringa, foci, korcsolyázás, elliptikus futógép, taposógép stb., csak rendszeres legyen, no és persze a mértéktartó táplálkozás, kevés alkohol (az is legjobb, ha vörösbor) és no cigaretta. De azért az nagyon ciki, ami cukor ügyben történt, és nem ám csak a cukorral van gond, hanem a liszttel is, üzemanyaggal is, gáz, áram, víz... mind drágább annál, amilyen lehetne, ill. a magyar fizetések is alacsonyak. No meg ugye adót kéne fizetnie kb. 2 millió embernek, simlis rokkantnyugdíjasok stb., van baj itt elég. Ha minden rendben lenne, akkor a kerítést is kolbászból fonnák már nálunk.