Hálás köszönet! Hibátlan!

Esetleg csak annyit teszek hozzá, hogy a ritka, de akkor bőséges étkezésekkel hullámvasútra küldött inzulinválasz miatt aztán a szervezet egyre érzéketlenebb lesz az inzulinra. Kialakul az inzulin-rezisztencia, és ezt még többnyire nem veszik észre. Ha nem kezdik elkezelni gyógyszerrel és diétával, akkor egyenes az út a II. típusú cukorbetegségbe. Barátosém már benne van, én még remélem, időben elkaptam a baj grabancát. Ha nem akarok cukros lenni, úgy kell ennem, mintha már az lennék. Na, ez kemény dió, mert napi 5x úgy enni, hogy csak max. 160 g tiszta szénhidrát lehet benne az is besoztva, hogy mikor mennyi és milyen típusú, az piszok nehéz, és többször nem sikerül, mint ahányszor igen.

Üdv:

b