Igen, ingyenes a letöltés, de jóval több ám, mint 15 perc.

Ami a videó beágyazását illeti, az ilyen letöltésre mutató linkek nem lesznek videók egyből, ha beágyazod őket, mert ezek ilyen letöltéstípusúak. Szerintem tipikusan a youtube-szerű videókat lehet beágyazni, ha a teljes html kódot kimásolja az ember, pl. így (remélem, sikerül):