A fehér masszát meg kell enni, mert finom, és tele van nyomelemekkel.
A sikamlós átlátszó héj maradjon rajta a barna magokon, mert az megvédi a penészesedéstől. A barna héjat ne szedd le róla, az majd leesik idővel (lenyomja a kikelő növény), és a mag belseje kettényílik, és az lesz a sziklevél.
