Nekem ugyan nincs állandó hőemelkedésem, de egyéb problémák, pl. állandó fáradtságérzet voltak egy időben, amikor még sok műkaját toltam.
Amióta kefírgombát kaptam és iszogatom a saját erjesztésű kefírt, azóta ez a probléma megszűnt.
Hatásmechanizmusa egyszerű: szervezetbarát gomba-baktérium szimbiózis mikroflórát tartalmaz aminek a rendszeres fogyasztása kiszorítja a szervezetből a patogén bacikat, gombákat. egyébként meg teljesen ingyenes, normálisabb kefírgomba tulajdonosok ingyen adnak kefírgombát, mert kéthetenként duplázódik.
Csak napi fél liter sima pasztőrözött zacskós tej kell a gombának, és két-három hónap alatt felépül a szervezet tőle annyira, hogy még az éves influenzát sem kapja el.

Egy próbát szerintem megér, többre becsülöm mint a többezer forintért kapható mindenféle kiegészítőket, meg vitamiokat, amiknek semmi hatását nem tapasztaltam érezhető mértékben úgy mint a kefírét.