Keresés

Hevenájszdéj éj Lakinger? 😸

Nu, megvolt a mai adag is.

- a sejtjeim kezdenek "emlékezni" a mozgásra, nem halok meg benne, le tudom nyomni, , igaz, azért nagy az öröm, amikor vége.....

Reklám után visszajövök, most menni kell, mert szokás szerint szarik a tehén....

Maga még él? 

- méz, méz, méz -

Mondtam, hogy úgy fáj a torkom, hogy nem bírok nyelni, még a teát sem kívánom, nemhogy szilárd ételt. 

756 ckal ???

te fotoszintetizálsz. 

Na, mindegy. Én nemsokára az első adag fekvő ( ez amúgy is napi rutin, aztán később jön a 10 perc....)

Tegnap már szokásos könnyűt vacsiztam, jogobella joghurt, korpovit keksz.

( este alapból kevesebbet tápolok. )

Azért a hétvégén lemérem magam. Heti 1kg ledobása nem valami nagy munka, inkább az, hogy aztán rögzüljön és nem másszon vissza.

Sokan amiatt, hogy nem lehet edzőtermekbe menni ( persze vannak, akik okosba' megoldják )  kicsit megszedték magukat.....

A jegyzőkönyvhöz: tegnap elfogyasztott kalóriák: 756 ckal. (reggelire zabkása, két szendvics napközben, utána már csak a mézes teák)

Mozgás: 100 felülés

Mai súly: nem változott

Nem az ő rendelkezései, hanem a kormányé, ő csak elmondja, amit előírtak neki. 

Na, mondjuk pont a kijárási tilalomnak így, ebben a formában nem sok értelme. Laposkúszásban viszem le mindig a szemetet. :p

És igen, amióta rendszeresen látom, hogy nem jelenik meg a statisztikában az, amit láttunk, azóta már azt sem hiszem el. Te látod bárminek is bizonyítékát, amit leírsz? Mert még egyetlen konkrét adatot nem láttunk tőled.

Szerintem kettőnk közül nem én hőbörgök amúgy.

Oké. De az ő rendelkezése miatt korlátoznak most pl este kijárási tilalom.

ez mutatja hogy milyen hőbörgő vagy . neki sem  hiszel, nekem sem.

100 felülés megvolt, nem is ment nehezen. De ma tényleg nem csinálok többet.

Ha lebetegszel, természetesen felmentést kapsz...

:) 

Megfáztam szerintem, mert alig mozdulok ki itthonról. Mindegy, most gyorsan megcsinálom a 100 felülést, aztán bevackolódom olvasni.

Csak óvatosan....

Nehogy lebetegedj, nem yoo, ha fáj a torkod.Remélem, gyorsan Lmulik, óvjad magad.. 

Én Müller Cikikének azt sem hinném el, ha valamit kérdez.

Évente van Netfit mérés, illetve minden 2. évben a védőnő csinál általános egészségügyi vizsgálatot (testsúly, magasság, vérnyomás, gerinc, lúdtalp és látás, hallás).

Könyörgöm, mikor érted már meg végre, hogy nem sok köztük az elhízott?????? Osztályonként ha egy akad, vagy annyi se.

nem foglalkoztat a fogyás,

Arra keresem a választ miért pont a magyar fiatal közt van a lgtöbb túlsúlyos.

megjegyeztem , nem tudom hogy mérik meg az ilyet.

Müller C. mondta a mai kormányinfón is hogy egyre több fiatal kerül kórházba és kerül lélegeztetőre.

RTL rákérdezett hogy konkrétan hányan, és milyen idősek,  és nem válaszolt.

Ő mondta  korábban azt is hogy fiataloknál sok estben alapbetegség az elhizás

erre reagálva irták a járványos topikban hogy elsők vagyunk az EUban.

én nem vagyok kételkedő. elhittem.

De most hogy adatot vársz tőlem rákerestem a gugliban.

te hisztiből nem teszed.

Viszont tökéletesen megválaszolta a saját maga által feltett kérdést:

Mi az oka annak, hogy elhízott nép a magyar, és nem tud fogyni?

Elküldtem.

Ma csak pici hasizmot fogok csinálni, és csak 700 kcalóriát fogyasztottam eddig, de nem eszem már többet, nem is vagyok éhes, de nem bírok nyelni, iszonyúan fáj a torkom. Nem függesztem fel a kísérletet,  megcsinálok néhány felülést, az még megy így is.

Nem lehet kimozdítani a hamis premisszákon alapuló álláspontjáról....

Ő eldöntötte, hogy az úgy van, és kész.

Nincs királyi út....

többet kell mozognod, mint amennyi kalóriát beviszel.

Másképp hízol.

Persze tudom, a kenyérbe éhesítőszert tesznek... :-D :-D

Hát akkor ne egyél kenyeret!

És vedd elő az önfegyelmedet. Ha éhes vagy, rágcsálj el egy répát, vagy egy banánt.

De nem duci a gyerekek többsége, és nem vagyunk vezető helyen, értsd már meg.

Pl. Németországban vagy Angliában akkora hodály méretűek a nők, hogy két számmal kisebb méretet kellett néznem., amikor ruhát vásároltam magamnak.

cáfolni fogom ezt a tanítást....:))

Igazából szerintem az is jó, ha csak körülbelüli értéket mutat, fontosabb, hogy jelezze a változásokat. Egyébként szörnyű egyszerű leellenőrizni: fogok pár kiló lisztet, cukrot stb., és lemérem.

De nem akarok fogyni, .

A gyerekek ducisága aggaszt. Úgy nemzetileg.

Meg az európai első hely.Bár nem tudom hogyan mérik az ilyesmit.

Inkább Bridget Jones. Rá még külsőleg is hasonlítok (mármint egyéb jellemzőkben).

alacsony és pufi, hirtelen Oszvald Marika jut eszembe . Kb olyan vagy?

Ha neked a vércukoremelkedés mázli akkor átengedem.

mennyire lehet hiteles egy több mint 20 éves mérleg?

De volt látogatóm, és megkértem olvassa le 73 kg vagyok.

És annyi voltam novemberben a fiamék mérlegén  is.

És azóta nem csinálok eü sétát. szinte ki se mozdulok.

Én állítom hogy a mozgás éhesít.