Sziasztok!! segítség kell, sürgősen eladó egy Toshiba L-30-as laptop 15.4-es intel cel 440 , 1.86Ghz proci 256 MB RAM 60 GB merevlemez dvd író +egy HP Deskjet 3745 ös nyomtató +táska+blutut+wiwi vevő 2007.09.-havi ára egyben 110.000.- komoly érdeklődőknek talán kedvezmény érdeklődni nállam 06/30/2398293 kösz a segítséget sos
ki tudja hogy van a dzsingöl bellz magyrul? blabla bla apa fürdik anya főz bla bla bla meg hogy fő a víz a fazék tíraríraram bla bla bla bla bla bla tírarírarma aki tuja kűggye el mailban nekem jó lesz! jozefkalaj@freemail.hu
Ja teljesen igazad van a bemelegítéssel kapcsolatban azt mindig elfelejtem mert én nem szoktam bemeleíteni mert mindig bevetésre kész vagyok....:)))Bocsi
Csonti barátunk csak azt felejtette ki, hogy az egésznek akkor van értelme, ha rendesen bemelegítettél előtte, és SZIGORÚAN CSAK AZUTÁN NYÚJTASZ!!!!!
Valószínűleg a térdhajlító combizom /combbicepsz/ húzódott meg kissé, és emiatt görcsölsz be. Javaslom a forróvizes fürdést, minek végeztével a saját kis kezeddel jó mélyen benyúlsz az izomrostok közé, és lassú toló mozdulattal a seggedtől a térded felé nyomod le a húzódás miatt keletkezett izomcsomót! Annyira nyomd csak, amíg nem kezd el nagyon fájni... éppen csak kellemetlen legyen az érzés, ne fájdalmas. Használd a tusfürdődet síkosításra, mert egyébként ledörzsölöd a saját bőröd!
Mindenkinek hatalmas karácsonyi zabát, nyugodt és boldog estét kívánok!
16 hét: St. Louis Rams - Pittsburgh Steelers 24-41 összefoglaló Carolina Panthers - Dallas Cowboys 13-20 összefoglaló Cincinnati Bengals - Cleveland Browns 19-14 összefoglaló Chicago Bears - Green Bay Packers **-** Indianapolis Colts - Houston Texans 38-15 összefoglaló Detroit Lions - Kansas City Chiefs 25-20 összefoglaló Buffalo Bills - New York Giants 21-38 összefoglaló Jacksonville Jaguars - Oakland Raiders 49-11 összefoglaló New Orleans Saints - Philadelphia Eagles 23-38 összefoglaló
New England Patriots - Miami Dolphins 28-7 összefoglaló Bradynek már 48 pass TD-je van Arizona Cardinals - Atlanta Falcons 30-27 összefoglaló Seattle Seahawks - Baltimore Ravens 27-6 összefoglaló Tennessee Titans - New York Jets 10-6 összefoglaló San Francisco 49ers - Tampa Bay Buccaneers 21-19 összefoglaló
Minnesota Vikings - Washington Redskins 21-32 összefoglaló
San Diego Chargers - Denver Broncos
Érdeke s egy hét volt de nekem nagyon tetszett:))))
16 hét: St. Louis Rams - Pittsburgh Steelers 24-41 összefoglaló Carolina Panthers - Dallas Cowboys 13-20 összefoglaló Cincinnati Bengals - Cleveland Browns 19-14 összefoglaló Chicago Bears - Green Bay Packers **-** Indianapolis Colts - Houston Texans 38-15 Detroit Lions - Kansas City Chiefs 25-20 összefoglaló Buffalo Bills - New York Giants 21-38 összefoglaló Jacksonville Jaguars - Oakland Raiders 49-11 összefoglaló New Orleans Saints - Philadelphia Eagles 23-38 összefoglaló
New England Patriots - Miami Dolphins 28-7 Arizona Cardinals - Atlanta Falcons 30-27 összefoglaló Seattle Seahawks - Baltimore Ravens 27-6 összefoglaló Tennessee Titans - New York Jets 10-6 összefoglaló San Francisco 49ers - Tampa Bay Buccaneers 21-19 összefoglaló
Minnesota Vikings - Washington Redskins 21-32 összefoglaló
Emlékszem miket csináltunk a pénteki edzés végén ha azokat minden nap (max 20 perc az egész) megcsinálod rendesen akkor a következő edzésre el fog múlni......
Én nem tom a bal lábomat rendesen kinyujtani:) tod akihez voltál szives és pénteken odajöttél h szakadjak meg:) de még elötte lévő edzésen begörcsölt és azota megvan halva (másikkal azzal nincs gond) és azota mindig huzodik meg elkezd görcsölni néha.....te biztos értesz az ilynekhez szal nem tod miért van? v mittok ellene csinálni? Thx
