Sziasztok! Kérhetnék egy kis segítséget? Jövőre szeretnék hobby szinten triatlonozni, a 70.3 távot tűztem ki célul, aztán ha rákapok akkor jöhet később az ironman is. Korábban viszonylag sokat kerékpároztam, idén több 20-30km-es futóversenyen is elindultam [az spar maratont (első maratonom lett volna) sajnos ki kell hagynom sérülés miatt], viszont 50m-t nem tudok egyben gyorsúszni mert elfáradok, mellúszni meg nem akarok, mert lassú plusz kattog a vállam és a térdem se nagyon bírja. Igazából az lenne a kérdésem, hogy az úszás is olyan mint a futás, csinálni kell aztán belejön az ember, vagy kellene egy kis úszótechnikát felszednem valahol, hogy ne legyek magam ellensége? 1-2 triatlonos ismerőstől hallottam, hogy a triatlonban az úszás az a pihenés része, ezt valahogy nehezen tudom elképzelni jelenleg. Ha szükség lenne technika felszedésére, akkor tudnátok ajánlani valami lehetőséget Budapesten, ahol lehetne tanulni? Triatlonos klubbokat nem is nagyon ismerek, meg félek is elmenni, már 29 éves vagyok, munka mellett csinálnám, nem világbajnokságra készülök, gondolom nem én vagyok a célközönség. Nem hinném, hogy ilyen helyeken az edző velem hasonló karakterű emberekkel szeretne fáradozni. Komjádiba elmentem a darnyi uszóiskolába érdeklődni felnőtt oktatás iránt, de nem voltak túl segítőkészek, meg mondták, hogy ott minden úszásnem van, engem meg csak a gyorsúszás érdekelne. Elég tanácstalan vagyok, hogy most neki álljak magamtól úszni, vagy úgy úgyse fog menne, csak még nehezebb lenne később a rossz technikát kiverni magamból. Előre is köszönöm!
Attól függ, hány futócipőd van, milyen a talaj a depóban és esik-e az eső :-)
a két futáshoz jó a két cipő, pl: aktuális és egy régebbi versenycipő, a 2. táv kevesebb, oda jó a kopottabb is.
Így nem kell aggódni a levételkor elmozduló talpbetét és egyéb problémalehetőség miatt. Esőben élmény a száraz cipőbe belebújni és könnyű lábbal kirobbani a depóból.
Ha hosszú a depó és kavicsos, akkor kellemetlen mezitlább futni és a sár és a Fadd jelegű biciklis pálya is a klipszest részesítí elönybe.
Pont az alábbi táv kapcsán szerettem volna érdeklődni a nálam tapasztaltabbaktól (ami elég tág halmaz :), hogy sprinttávú duatlonnál megéri-e a cipőcsere a bringázáshoz vagy klipszes pedál és futócipő a jó kombináció.
Persze, egyénfüggő, hogy ki mennyit tököl a cipőcserével, de szívesen olvasnék pár véleményt.
Ígéretem szerint íme, még egy alkalom azoknak, akik nem tudtak eljönni augusztus végén a Norseman élménybeszámolónkra, de szívesen hallanának a versenyről. Sőt, ez alkalommal nem is csak Norvégiáról hallhattok, hanem Harsányi Zsuzsitól első kézből a svéd és a walesi Ironman versenyekről is!
Á, most látom, hogy ezt te írtad. Igy már figyelmesebben átolvastam. Most nem tudok rá válaszolni, mert hétfön repülünk, holnap kirándulunk, most meg pakolunk, de ha visszajöttem válaszolok.
Azt azért megkérdezném, miböl gondolod, hogy ilyen jól ismersz engem, mert eddig kb. háromszor találkoztunk.
Csak nem pápa voltál elözö életedben, és csalhatatlan vagy?
megtisztelö rám nézve, hogy a munkád, családod és sport mellett ennyi idöt szánsz rám, és képes vagy csillagképemmel foglalkozni.
Persze, azért meg is lepödtem, hogy hiszel ilyen hülyeségben, mert szerintem, ez még nagyobb primítivség, mint a megeröszakolt szüz lány meséje, aki istent szült....:-)
Jó, tudom a fogorvos olyan az orvosoknál, mint a dobos a zenészek között, de akkor is...:-)) - csak vicc volt
Ez nem egy új hóbort. 3éven keresztül mászogattam, sokszor egyedül, kötél nélkül - ezt az érzést csak az ismeri, aki már csinálta:-))
1999-ben félretettem 2millió ft-ot, hogy 2000-ben az oszták Edi Koblmüllerrel (másztam a fiával, aki késöbb meghalt egy 7000-es hegyen - elvitte a lavina) megmászom a 8200m magas Cho Oyu-t, és 2001 körül kb. 3millióba került volna a Mount Ewerest. Aztán mikor megtudtam, hogy kb. 3hónap kell rá, és Erika nem akar velem jönni, inkább eladtam a felszerelésemet:-))
Itt Várkonyi Lacival voltam az Alpokban A Grossglockneren
Megmentettünk egy csoportot. 3hátizsákot cipelek:-) Müteremben:-)
Elömászás a Magas-Tátrában Kötél nélkül a M. Tátrában
Azért a melegben jobb volt:-) Ez meg a paradicsomban készült:-)
Szóval megnéztem Puding és naptárilag Mérleg vagy. De születésedkor a szembenálló Kosból hoztál sok jegyet ascendensként. Például nyiltan megveti a második helyet, versengő alkat, fejfájásokra hajlamos, az ego és individualizmus domináns jegye.
De persze a Mérlegből is maradt azért - félnek a magánytól és nagyon fontos nekik kihajtani magukból a múlt mérgeit, különben nem tudnak mozgásban maradni. És ez meg is betegítő őket, a tétlenség és mozgáshiány...
Mindent megtesz azért hogy megkedveltesse magát (nálad részben), hódít és elismerést arat (főleg nőknél - ez igaz). A karmájuk része, hogy nehéz hármas döntéshelyzetekbe kerülnek mind magánéletben, mind a munkában.
Ingadozó lelkiállapotuk szervezetük elsavasodását és sejtburjánzást okozhat.
Terápiája: fontos a megnyugtató környezet. Kiváló számára a beszélgetés és a pszichoterápiák, ahol elmesélheti és elemezheti a problémáit - ez már fél gyógyulás számára.
Érdemes barátkoznia a ligetszépe olajjal, a Sulfur homeopátiás szerrel és az áfonyával. (ezeket nem fogom megmagyarázni, hogy miért)
Miféle újabb hóbort ez? Tényleg ezzel az elbaszott görkorcsolyával akarsz napokig mászkálni azon a vicik vacak grósz glokneren. Gyere inkább nyomjunk egy-két cica dellát meg egy Janihegyet.:)
Kos - fejjel megy a falnak, öröm vele túrázni, nem kérdezi meg miért nem a járt úton megyünk, ha le van merülve balesetek érik. Vagyis ebben az esetben egy sisakot is kérj a hágóvas mellé!
Várkonyi Lacival az Alpokban
A Grossglockneren
Müteremben:-)
