Nem csak a puszta árat kell nézni, hanem minden mást is. Vagy te termeled meg, vagy el kell menni érte (mindekettő munka, pénz, idő, tömegközlekedés/kocsi, stresszforrás, stb). Ezek után fel kell dolgozni a z-gy-t, majd kezelni a hulladékot, stb.
"A kísérletek során mindig kizárólag β-karotint adtak a pácienseknek, nem pedig olyan ételeket, melyek magas koncentrációban tartalmazták azt, ugyanis a natúr β-karotin sokkal reagensebb, mert nincs lekötve." "These compounds are naturally present in many fruits, grains, oils, and vegetables." "Commercially available beta-carotene is man-made or taken from palm oil, algae, or fungi."
Nem világos, hogy pontosan MI növeli a kockázatot. A mennyiség, a "mesterségesség" (illetve kivontat-osság), esegleg az, hgoy nem teszik mellé a többi fontos tápanyagot, ami kell a testnek?
Lehet, csak minek, ha nagyságrendekkel drágább a béta-karotin esetében. Ráadásul a plusz állítás itt az, hogy nem mindegy a forrás, hogy répa vagy pálmaolaj. Ez növeli a rák kockázatát.
Segítek: "Tegyük fel, egy répában van 10 egység bétakarotin és egy tápkiegben szintén 10 egység bétakarotin. A répát emésztése alatt lesz bétakarotin veszteség? Esélyes, hogy lesz. Amennyiben így van, akkor a tápkiegben lévő 10 egység bk nagyobb eséllyel szívódhatfel, mint a répában lévő. És ugyanez igaz minden vitaminra és tápanyagra.
Ja, erre akarsz válaszolni?
"Egyébént az állításodra tudsz mutatni vonatkozó tanulmányt?"
Egy nemrég publikált összefoglaló cikk szerint a legtöbb vizsgálatban, amelyben ugyanannyi C-vitamint tiszta formában vagy táplálék (gyümölcsök) részeként adagoltak, nem találtak eltérést a különböző módon "kezelt" résztvevők vérében mérhető C-vitamin koncentrációjában.
Tegyük fel, egy répában van 10 egység bétakarotin és egy tápkiegben szintén 10 egység bétakarotin. A répát emésztése alatt lesz bétakarotin veszteség? Esélyes, hogy lesz. Ammenyiben így van, akkor a tápkiegben lévő 10 egység bk nagyobb eséllyel szívódhat fel, mint a répában lévő. És ugyanez igaz minden vitaminra és tápanyagra.
Egyébént az állításodra tudsz mutatni vonatkozó tanulmányt?
Akkor ezt remélhetőleg lezárva maradjunk a keleti orvoslásnál. Ami annyiban különbözik az étrendkiegészítő biznisztől, hogy nem valós fogalmakból épít fel egy alternatív valóságot, hanem teljesen fiktív dolgokból (csí, meridián és társaik).
Talán elkerülte a figyelmed, hogy abban a "tablettában" nem csak béta-karotin van.
Egyébként kíváncsi vagyok, ha valaki minden nap kisétál a piacra és megveszi azt a mennyiségű zöldség-gyümölcsöt-magokat-olajokat-stb, amennyiben olyan mennyiségű tápanyag van, mint ami a tápkiegben, mennyit is fog fizetni.
És akkor jön az, hogy vajon mennyi, a test számára semleges vagy káros anyag van bennük, meg a hulladékot is kezelni kell, stb stb.
Én nem mondom, hogy a tápkieg jobb-olcsóbb mindenki számára.
A magam számára viszont az, és ahogy én, más is el tudja dönteni, melyik éri meg jobban neki.
Újfent megjegyzem, hogy maradnék a topik témájánál.
Ez megint egy meredek állítás, hogy az étrendkiegészítőből több szívódik fel mint a répából. Ugyan miért. 5 db répát tartósan naponta megenni tortúra, praktikusan ezért kapták így. Lényeg, hogy aki nem hajlandó naponta egy bébirépát megenni az hasonlítsa össze az árát a tablettáéval, máris kívánatos lesz. Ha egyáltalán valaki hiteles személy béta-karotin hiánybetegséget állapított meg nála. Ilyen sincs.
Hát persze, csak a répa béta-karotin tartalmának a töredéke szívódik fel a valóságban (és ha már itt tartunk, miért is nem répát etettek az alanyokkal?)
Ami a lényeg, hogy ami a tápkiegben van, annak az ötvenszeres adagját kapták az alanyok.
Ha azt nézem, hogy két zacskót fogyasztunk naponta és abban összesen nyolcazáz mikrogramm van, akkor is a huszonötszörösét.
Aztán ha meg hol is van a többi összehasonlításra alapot adó vizsgálat? Ugyanebben a korcsoportban a nem dohányosok? A fiatalabb korosztály dohányzó és nem dohányzó csoportjai?
Találkozott valaki ezekkel?
Mert én nem.
A lényeg, hogy mikor egy "tanulmányról" hallunk, utána kéne nézni, elolvasni, és gondolkozni. Hisz láttuk: a wikipédia "cikk" bekezdése igencsak elnagyolt, még a kort sem írta oda, nemhogy az adagot.
Persze gondolkozás helyett persze sokkal egyszerűbb köpködni a tápkiegekre.
