Fogod, kitolod azt a vékony izét - a furatmélységmérő részt :) - és beletolod a bőrödbe. Utánna megnézed milyen vastagon zsíros.
Ezt naponta ismétled amíg meg nem unod, vagy nincs már mit mérni, vagy elégedett vagy a mért értékkel :))))))
És neked mi jót tartogatott a napod?
Toomee piszkálásán kívül :)))
ZsírosToomee piszkálásán kívül semmi. :((
De ez nekem, most épp elég. :))
Bementem egy testépítőüzletbe és megpróbáltam zsírmérő kalipert szerezni. Sajnos az egész országba nem hoznak már be, úgyhogy be kell érnem egy tolómérővel.
Majd megkérdezek egy edzőt, hogy hogy érdemes vele mérni, mivel a testzsírszázalékomat lejjebb köll vinni. :))
A fene rogyjon rá az egész europai nethálózatra, hogy Microsoft, KDNQ, a Dell meg a többiek nem bírják fizetni a számláikat, most meg döglött az egész :SSSSS
