"lehet mutogatni Amerikára, de az hogy Európában mi vagyunk a legdagibbak, ez kétségbeejtő.
Mi a közös a 2 országban?"
Semmi.
Magyarországon 3 okból elhízott a társadalom:
1. Az étkezési kultúra szörnyen egészségtelen ételekre épül.
2. Az egészséges étel sokkal drágább, mint a szar (ez a fél világon komoly gond és sokat foglalkoznak vele mostanában)
3. A mozgáskultúra meglehetősen alacsony.
Az Egyesült Államokat nehéz e kérdésben Magyarországgal összehasonlítani méreteinél fogva. Az életstílus Bostonban és Houstonban, vagy egy kis faluban Denver mellett nagyon sokkal nagyon különbségeket mutat, mint egy szabolcsi falu és Budapest.
De általánosságban elmondható az egész világra, hogy a fenti három pont, ami meghatározó.
A legnagyobb hiba pedig azt gondolni, hogy egy kövér ember nem lehet túl szegény, hiszen sokat eszik. Ez hihetetlenül nagy tévedés, ugyanis az olcsó szar kajától sokkal jobban el lehet hízni, mint a minőségi ételtől.
Igazad van. A TV székházat is unaloműzőként ostromolták meg, utána pedig poénból verették magukat össze okt 23-án. És persze gondolom akinek megszűnt a munkahelye az egyből talált is utána, kicsit idegeskedett, aztán minden rendbe jött és rendben van már minimum 10, de inkább 20 vagy 25 éve.
A középkorban, na meg jócskán később is a derék paraszt, aki amúgy kötve hiszem, hogy izmos lehetett, az izomtömeg felépítéséhez is kell a szükséges vitamin- és aminósav-ellátmány, maradjunk inkább a "szikár" megfogalmazásnál, szóval a mi parasztemberünk elvolt egész nap egy szelet kenyérrel meg hagymával, meg zsíros (üres) levessel, húst meg örült, ha a hétvégén egyszer ehetett. Bár ezt most inkább a másik Kódnak kellett volna írnom.
Azért kíváncsi lennék, ha leírnátok, ma miket ettetek, és mit/mennyit mozogtatok. ;-)
Az átlagpolgár szerintem utoljára kb. akkor volt a politikai miatt ideges, amikor a szocik a gengszterváltás után szétlopták az országot, neki pedig megszûnt a munkahelye. Azóta kb. hozzászokott ahhoz, hogy a politikusok korruptak és agyhalottak, idehaza is, és az EU-ban is, és általában az egész világon.
Szerintem tévedés ezt az élet császára vs szegény dolgozó emberek közötti élethelyzetre tenni.
Majd gondolj vissza erre a beszélgetésre akkor, ha már nem leszel császár. Persze addigra lehet, hogy már az lesz a gondja az átlagpolgárnak, hogy a túléléshez szükséges kalóriát összeszedje valahogy...
Ez megint nem az élet császára szindróma: mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás.
Vannak Pl. császárfik is. Nem sokan persze, de vannak. Az õ életük kb. úgy néz ki, hogy délelõtt iskola, aztán valamennyi napközi ami alatt megkajálnak és vagy fél órát tanulnak, aztán jön anyuka/apuka és viszi a gyereket karatéra, néptáncra, focira, stb. Gyerekkoruk mondjuk nem sok van, de legalább szokják a mókuskereket.
De nyilván nem ez a többség. A normál többség mozgásszegény életmódot él, és "helytelenül" táplálkozik. Persze más kérdés, hogy mondjuk 100 év múlva mekkorát röhögnek majd ezen, már persze ha nem a fenti kalóriavadászat lesz a legfõbb gond. Viszont csak minden negyedik gyerek kövér... Ez esetben valószínûleg ismét csak hardverhiba van, ha a gyerekek 3/4-e meg nem az.
ráadásul egy gyerek egy örökmozgó, nagy a baj, hogy már ebben a korban is ilyen rossz szokások alakulnak, ki.
Na ja. Ez a civilizáció átka. Egy 32 négyzetméteres panelben nem lehet kedvedre futkorászni, a bandázással meg az a baj, hogy ma azért ez nem annyira biztonságos egy kisgyereknek, mint mondjuk anno a Kádár-rendszerben volt. Korábban persze nem volt ez még ennyire sem biztonságos, de akkoriban viszont a gyerek fogyóeszköz volt, mint vidéken a macska. Aki viszont megérte a gyerekkort, az akár 50 évig is elélhetett épen egészségben, feltéve persze hogy nem ölte meg a török, tatár, vagy valamelyik bubó amit a korabeli dokik pont úgy nem tudtak gyógyítani mint a maiak az aktuálisakat.
"Aztán a nők: akik mondjuk a gyermekvállalás után otthon maradnak, - és a gyermek bölcsbe, oviba kerül. Ám a nők nagy része is elhízik, hiába a sok terhestorna, vagy egyéb."
Mondjuk szülés után régen is elhíztak a parasztasszonyok. A mai hurkapálca-ember csak a XX. század második felétõl kezdett divatba jönni.
De igazából akkor ez amúgy sem érdekelt senkit, mert hogy az átlagpolgár nemigen élt addig, hogy bármiféle komolyabb betegsége legyen. Kivéve persze az olyanokat mint lepra, kolera, gyerekágyi láz, stb.
12 év feletti gyermek, ezt ne feledd!!! Alatta igen ritka az elhízott, amit amúgy is kinőnek a nyúlási szakaszban.
12 év felett betámadnak a hormonok, és az ilyen életkorú gyerek már nem lesz örökmozgó sem.
Ezenkívül felnőttként sokkal nehezebb leadni a súlyfelesleget, vanna olyan ismerőseim, akik rendszeresen sportolnak, rengeteget futnak, bicikliznek, kosaraznak, mégis 100 kiló fölött vannak. Genetikai adottság az is, hogy milyen gyorsan égeti a szervezeted a kalóriát, ill. hogy mennyire könnyen szedsz fel vagy adsz le kilókat.
Napi 10 perc mozgástól még senki nem fogyott le. :)))
Ja, csak akkor a polgár nem egy óra alatt érne be a melóhelyére hanem 6-8. És persze még jönnie kellene vissza is. Amikor nem volt autó, akkor az emberek 90%-a a saját falujában dolgozott, de a városok sem voltak sokkal nagyobbak mint ma egy nagyközség. És persze voltak lovak is.
Miazhogynagyonis! Ha Ferike visszajön, semmi perc alatt fölkopik a 9 milliós népességből, kb. 7.5 millió embernek az álla. A nyomorultja meg ott fog állni a borgőzös whiskys leheletével, meg az alkoholista felfúvódott pofájával, nyakában táblával: Én is kövér vagyok!
Igen egyébként tökre egyetértek veled. Ha az ember egészségesen akar étkezni akkor jobb ha nekiáll főzni, mert most csak ezek a szenny gyorséttermek üzemelnek szinte. Nem szabadott volna beengedni őket....
Szerintem tévedés ezt az élet császára vs szegény dolgozó emberek közötti élethelyzetre tenni.
A mai Mo on a gyerekek is kövérek: bizonyos felmérések alapján minden negyedik gyermek.
Ez megint nem az élet császára szindróma: mozgásszegény életmód és helytelen táplálkozás.
- ráadásul egy gyerek egy örökmozgó, nagy a baj, hogy már ebben a korban is ilyen rossz szokások alakulnak, ki. Plusz a kajafüggőség a gyorsétteremek ízfokozói által....
Ez egy rossz folyamat, hiszen abban a korban, amikor a gyerekek még rendre a kültéren bandáztak, nem így volt. Torzulás történt.
Aztán a nők: akik mondjuk a gyermekvállalás után otthon maradnak, - és a gyermek bölcsbe, oviba kerül. Ám a nők nagy része is elhízik, hiába a sok terhestorna, vagy egyéb.
Helytelen táplálkozás, mozgásszegény életmód. Nem a létfenntartás napi küzdelme az eredendő ok.
A férfiak egy része csakugyan küzd a létfenntartásért. De a férfiak másik , jelentős része nem. Hogy ismert embert mondjak, a rezsiszilárd karakter megvan?
Sok kis csinovnyik van a férfiak között, akiknek az idejét nem a lét fenntartása viszi el elsődlegesen.
Lenen idő mozogni, lenne mód megválogatni, hogy mit legel az ember fia.
CSAKHOGY:
az IGÉNYSZINT nem ez.
Ha kizárólag a jövedelem határozná meg az élhízást, akkor vajon a derék USA polgárok zöme miért?
Inkább van még egy témakör, ami érdekes lehet: ez pedig a mentális egészség.
A 8 óra pihenés az az alvás. A 8 óra munka mellé pedig az átlagpolgárnak befigyel úgy 2 óra utazás is a melóhely és a lakása között. Aztán persze a 8 óra munka sem 8 óra, hanem 8.5, mert a munkáltató az ebédidõt sem számolja bele a munkaidõbe. Azaz marad úgy 5.5 órád élni. Na most, ha az edzõterembe menés, átöltözés, stb. mondjuk egy óra, az edzés mondjuk még egy, akkor marad 3.5. Ez jut rád és a családodra. Ennél talán még a rabszolgáknak is több szabadideje volt anno... De cserébe nem 75 évesen fogsz meghalni, hanem 85 évesen, azaz nyertél tíz évet a járókeretnek.
Ezek a csipegető ducik akkor a természet tréfái, gondolom semmilyen módszer nem létezik a lefogyásukra mert hát enni azt ugye kell, ettől kevesebbet enni meg olyasmi lenne mint a matematikában nullával osztani. A kövér embernek először arra a nagy igazságra kell rájönnie sajátmagától, hogy nem az én vagy mások kedvéért érdemes lefogynia, hanem a saját kedvéért - egész addig másoknak fogja bizonygatni hogy ő milyen keveset eszik és tulajdonképpen az energiamegmaradás csodája az ő esete, negatívot kéne ennie hogy fogyjon de olyat meg nem lehet.
Sokkal többet ígérőbb olyasmikre várni, hogy Orbánt leváltsák, eljöjjön a Nyugat Alkonya, csupa egészséges ételt áruljanak a boltban, ne kelljen tévét néznem, kigyógyítsanak a hormonbetegségemből, megváltozzanak a génjeim ...stb ... és majd rendbejön a testsúlyom, addig is nincs más lehetőség mint enni, enni ... ez egyféle vallásos dolog, hogy minden magától rendbejön valamitől. Ezt a valamit célszerű megtalálni, nekem is csak tétova tippjeim vannak mi lehet az amitől fogynék.
Dolgozni nyilván dolgoznak máshol is emberek, csak rohadtul nem mindegy hogy mennyit: van-e idõd/energiád még a napi 8 óra meló és két óra bejárás után még napi 2-3 órát azon dolgozni hogy fitt legyél. Koncentrálnod kell a melódra amit üres hassal vagy nyúlkaján nem nagyon lehet, vagy az is elég ha elvegetálsz egy meetingen mint egy szobanövény.
Persze, amíg 25 éves vagy és a papa-mama hotelben laksz, és egyetemista vagy, esetleg junior valami melóhelyen, tele energiával miközben nem nagyon vannak elvárások veled szemben, addig ezt máshogy látod. De leszel te még 50 is, és akkor is tartanod kell a tempót. Vagy 30, pár gyerekkel akikrõl gondoskodni kell ami ma már nem csak annyi, hogy enni adsz nekik. És ezek még az optimista forgatókönyvek, az élet tud dobni rondább dolgokat is, Pl. ha egyetem helyett csak 8 elemid van, vagy ha olyan az egyetemed amivel csak olyan melót lehet találni mint ha 8 elemid lenne.
Szóval, az élet csúcsán nem biztos, hogy én annyira lesajnálnám azokat, akik nincsenek ott - már csak azért sem, mert ez az idilli állapot nem tart örökké.
Amúgy a roppant sportos nyugat-európai polgároknak sem fog. És amikor majd nem keresnek ugyanazzal a melóval 4-5x annyit mint bárki más a bolygón, akkor ott sem lesz annyi sportos polgár.
Az ételeket, pizzát, miegyebet házhoz szállító cégek csak kb. az utóbbi tíz évben virágoztak föl.
Nagyanyám a nyolcvanas évek végén még a zacskós levest és a macskaeledelt is őszinte csodálattal fogadta, addig azt hitte, hogy csak Ámerikában vannak ilyen úri népeknek való huncutságok, mert ott már korábban látott ilyet egy utazása során. Hiába, ő még maga gyúrta a tésztát a levesbe, aztán a szekrény tetején szárította abroszon, mint minden asszony a faluban.
Ma az megy, hogy "hívdmánfölapizzériát", hogy hozzon ebédet, vacsorát.
A megrendelők azt sem tudják, hogy pizza vagy készétel fedőnév alatt miféle szeméttel, tartósítószerrel, színezékekkel, ízfokozóval, "pácsóval" mérgezik őket és a gyerekeiket.
1990 táján az üveges sör szavatossági ideje kb. két hét volt. Ma két év. A dobozos sör, ez a "nagy találmány" valójában tartósítószerrel agyonturbózott sörkonzerv. A sör ma már nem a májat, hanem a gyomrot és a beleket teszi tönkre.
- a karanténkor egy igen speciális helyzet, ettől függetlenül hízik a nép- ez most csak még rátesz
-a gyerekek viselkedési szokásai is nagyon megváltoztak, főleg a kis aktivitás irányába. Míg régen a " szobafogság" büntetés volt, addig ma bottal nem lehet a tablet elül elkergetni a gyerekeket
- bár a 8 óra létező dolog, de a 8 üra pihenésig van még szintén 8 óra. A tömegember ezt jó részt tv elött tölti, nem mozdással- pedig szinte mindenkinek lehetne napi 1 órát szánnia egy kis mozgásra.
( aki pedig ennyi időt sem tud, annak én szívesen ajánlok: napi 10 perc. Ha valaki csak ennyit szánna magára, jót tenne vele. De még ez sem megy....
A régi időkben a szegények soványak voltak és izmosak: hiszen a rabszolgák, vagy jobbágyok nem nagyon tudtak zabálni, és kemény fizikai munkát kellett végezni a legtöbbek.
A gazdagság egyik jelképe a pocak volt, a római patríciusok zabálásokkal vegyes orgiákon múlatták az időt: amíg a szegények robotoltak.
A régi Sziciliában a a maffia kor hajnalán a tekintélyt a hasas ember jelentette. Olyan "padrone" akár szikár volt: nem is volt.
Ma fordult a világ. A gazdagok sportosak, izmosak, a szegények puhák és elhízottak. Lassan ott tartunk, hogy világviszonylatban több ember hal meg a túltáplálkozás következményeképp, mint az alultápláltságéból.
Így ma a modern kor patríciusai sportszerkóban szállnak ki a sportautóból, a plebejusok pedig a meki előtt kászálódnak ki szuszogva a rozzant vasakból.
Az elhízás mértéke Mo on is szemmel látható: a 80 as 90 es években arányaiban nem volt ennyi fujott nő és zsírzsák pasi, mint most. Ma az R Go "gidái" R GO bálnák lehetnének....:))
Az van, Kód Maszter, hogy a legolcsóbb élelmiszer a kenyér és a parizer. Kiadós is, és ha nincs pénz mindennap friss zöldségre és gyümölcsre, akkor ezt eszik otthon.
A melóban pedig 8 óra hajtás, sokszor ebédszünetre sem érnek rá, egy gyors szendvics, esetleg pizzaszelet, hot-dog, hamburger vagy pogácsa, mi mást lehet még a büfében kapni, senki nem fog az 5-10 fős irodában kelkáposztát melegíteni.
A gyerekek szintén napi 8 órákat görnyedeznek az iskolában (ebből egy óra tesi- másik 3 osztállyal együtt a folyosón, jobb esetben), utána még 1-2 óra tanulás. A karantén alatt meg alig lehet kimozdulni.
Szerintem ez nem "csak" igénytelenség kérdése, és még zabálni sem kell feltétlenül hozzá.
