Kedves Tomi! Zajkás Gábor (akire oly nagy szeretettel hivatkozol) boldogult ELTÉ-s koromban az egész évfolyamunknak tartott előadáson kifejtette, hogy a húsmentes táplálkozás már egy év alatt halált okozhat. Amikor jelentkezett néhány hallgató, hogy ők már X éve nem esznek húst, először 5 évre, majd tíz évre módosította a belehalás határidejét. Az egyik lány ezután közölte, hogy ő születése óta nem evett húst, és már 20 éves. Ezután a "szakértő urat" nagyon kiröhögtük. "Szakértő úr" azóta is fennen hamgoztatja a legkülönfélébb médiákban, hogy az egészséges táplálkozás elképzelhetetlen húsevés nélkül. Szóval nézz utána, hogy kire hivatkozol, amikor a vegetariánizmus mellett érvelsz!!!!
Mellékesen megjegyzem, hogy elég szomorú, és jelzi a magyarországi állapotokat, hogy éppen ő az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet igazgatóhelyettese. Tragikomikus.
Tomi, ha a vegetáriánus számodra nem azt jelenti, hogy egészséges cuccokat viszel be a szervezetedbe, akkor minek ez a "jaj hogy tönkreteszitek az egészségeteket, bezzeg hallgassatok rám" maszlag? Egyél csokit, az legalább finom is.....
:)
Ezt úgyis fel lehet fogni, hogy egyél meg minden nap egy szarvasmarhát és akkor nem kell nekik még több helyet csinálni --> megmaradnak a fák :)
ui: Ha elhiszed azt, hogy a B12 vitamint megtermeli a szád baktériumflórája, akkor logikusan minden reggel kidobob magadból azt a flórát ami azt szintetizálná. És ugye te nem kanadai öregember vagy ...? :)
"Az egész B vitamin skála bent van a tönkölybúzában."
vs.
"Vitamin- és ásványianyagtartalma egyedülálló: megtalálható benne szinte a teljes B-vitamin csoport (a B12 kivételével)"
http://shape.proweb.hu/main.php?rovat=2&cikk=212
" Ha még valaki aggódna, akkor a tengeri alga mindent biztosít." ....csak valódi B12-t nem...
(viszont az a molekula, ami a B12-re hasonlít, gátolja a valódi B12 felszívását...)
"Honnan volt ezeknek az embereknek B 12-jük? A száj baktériumflórájából és a vastagbél baktériumflórájából. Pont."
Vagy pont nem. Valószínübb, hogy nem egész életükben kenyéren és teán éltek.
(Ugyanis, ha jól tudom, az ember még mindig nem tudja felszívni ezt a B12-t)
"Az ember olyan hihetetlen alkalmazkodóképességgel bír, különös tekintettel a húsevésre, növényevő volta ellenére és a főzött ételek fogyasztására, amit egyetlen más élőlény sem visel el, hogy képes olyan vitaminokat és tápanyagokat szintetizálni, ami éppen nincs meg az ételben."
Az ember nem húsevő és nem növényevő. Többek között a főzött ételek fogyasztása teszi emberré. A többi élőlénnyel összehasonlítva nem olyan ügyes a vitaminok ("és tápanyagok"-ez mit jelent?) szintetizálásában. Lásd pl. C vitamin, B12.
"A növényevők közt a civilizációs betegségeknek csak töredéke fordul elő."
Segítek: ha a civilizációs betegségek többsége csak a huszadik században tűnt fel, miközben több évezredes hagyományai vannak a mindenevésnek, akkor vajon miért a mindenevés okozza a civilizációs betegségeket?
" Hiába mondta itt több ember, hogy a növényevő is kap rákot, ha erre nincs statisztika."
Miért ne lenne?
"...ahol egy a föld minden lakosára kiterjedő vizsgálat eredménye szerint a tudósok azt ajánlották, hogy az egészség megőrzése és jobbítása érdekében a föld minden lakosának vegannak kellene lennie..."
...és így rövid időb belül megfogyatkozna a lakosság, drasztikusan csökkenne a biodiverzitás (monokultúrák), tovább pusztulna a Föld.
"Én senkit nem akarok meggyőzni, de érdekes, hogy aki görcsösen ragaszkodik a megszokásaihoz és ide csak kötöszködni és nem ismereteket kicserélni jön, annak ez győzködés. Talán fel lehetne fogni jószándékú segítségnek is..."
Na, ha valóban ennyire fontos neked a jószándékú segítség, akkor fogadd el, és nem írnál többször olyan butaságokat, miszerint az ember növényevő.
Az egész B vitamin skála bent van a tönkölybúzában. Ha még valaki aggódna, akkor a tengeri alga mindent biztosít. Végeztek egy felmérést Canadában olyan idős emberek között, akik szinte csak kenyéren és teán éltek. Semmi sem hiányzott a szervezetükből. Gondolom rendesen kijártak a szabadlevegőre. Ez az egész hiánybetegség fóbia csak azért van, hogy elriassza az embereket az önálló felelősségvállalástól. Honnan volt ezeknek az embereknek B 12-jük? A száj baktériumflórájából és a vastagbél baktériumflórájából. Pont. Az ember olyan hihetetlen alkalmazkodóképességgel bír, különös tekintettel a húsevésre, növényevő volta ellenére és a főzött ételek fogyasztására, amit egyetlen más élőlény sem visel el, hogy képes olyan vitaminokat és tápanyagokat szintetizálni, ami éppen nincs meg az ételben. A legfontosabb mindebben, a rendszeresség és a változatos, de periodikusan visszatérő azonosságokat mutató életmód. A növényevők közt a civilizációs betegségeknek csak töredéke fordul elő. Hiába mondta itt több ember, hogy a növényevő is kap rákot, ha erre nincs statisztika. Egy-egy esetben, ráadásul nem eléggé megbízható karrier ismeretében kijelentik: "Ez a vegetariánus a vegyszeres növényektől rákot kapott.." De azt senki nem teszi hozzá, hogy hány mindenevő kapott rákot és minden egyebet. Ha volna ilyen statisztika, ami ezt a két életstílust összeveti (Bár már olvastam szemelvényeket), akkor láthatóvá válna a kettő pregnáns elkülönülése. Erre hoztam én fel a Brian R. Clement - Theresa Foy DiGeronimo: LIVING FOODS FOR OPTIMUM HEALTH, Magyarul Élő ételek az egészségért c. könyv 24 oldalát (magyar változat), ahol egy a föld minden lakosára kiterjedő vizsgálat eredménye szerint a tudósok azt ajánlották, hogy az egészség megőrzése és jobbítása érdekében a föld minden lakosának vegannak kellene lennie. Persze felsorolhatnék 500 könyvet ennek bizonygatására. Én senkit nem akarok meggyőzni, de érdekes, hogy aki görcsösen ragaszkodik a megszokásaihoz és ide csak kötöszködni és nem ismereteket kicserélni jön, annak ez győzködés. Talán fel lehetne fogni jószándékú segítségnek is...
Hogy mekkora ügyet lehet csinálni egy szegény kutya sorsának jobbításából...Csupán azért írtam le, mert nem hallgatok el semmit. Azt is elmondhatnám, hogyan vadásztam és halásztam. Ez a múlt. De azt a kutyát mindannyian szerettük és ő egy vad, szuverén állat volt. Nem volt rossz sora, de már nem tudtuk neki biztosítani azt, amit megérdemelt volna. Ezért vittük el egy olyan menhelyre, ahol külön megdicsérték és körbefotózták, hogy milyen csodálatos és biztosan hamar találnak neki gazdit. Mi csak reménykedni tudtunk, hogy élete végén jó lesz neki. Ebben mi a bűn? Magam nevében beszélek: Nem tartom humánusnak az állatokkal való együttlakást. Az állatoknak emberi ételekkel, konzervekkel, száraz tápokkal való etetését. Napi 2x fél órára való sétáltatását. A kutya a természet gyermeke és nem öleb. Nálunk az első félévet leszámítva kint volt és egészséges volt minden kutyánk. Mert 3 volt összesen. Úgy jöttek és nem volt szívünk kidobni őket. Pisztrángon éltek és egy kis maradékon, belsőségen. Nem tudom, ki tudna ilyen ellátást biztosítani a kutyájának. Erről nem kívánok többet írni. Elég legyen ennyi.
A "szkeptikus" meg mindig nem szitokszo. Ha letagadod a tenyeket, attol azok meg tenyek maradnak. En is remelem, hogy nem habozol, ha mutetre kerul sor ;).
1. Vegetarianus vagyok 15 eve, ez igaz. Ez nem jelenti azt, hogy csak egeszseges dolgokat viszek a szervezetembe.
2. Atkins -> egyel hust. Hust, a huseves kozponti az Atkins taplalkozasban. A brazil esoerdoket nagyreszben a marha tenyesztes miatt vagjak ki, ez meg az rtlklubban is volt amikor a fokuszban volt egy musor a cunamirol, es ennek kapcsan megemlitettek a fold pusztitasat.
Egyiket sem, én a B12 vitamint húsból szerzem be, annak természetes módján. A csukamájolajat neked javasoltam, gondotam csak ezért nem szeretnél húst enni...
B1-vitamin: (tiamin). A szénhidrátok és alkohol lebontásához nélkülözhetetlen. Bőségesen tartalmazza a máj, a barna kenyér, a gabonafélék, a hüvelyesek és az élesztő.
B2-vitamin (riboflavin). A fehérje lebontásához szükséges, fontos szerepet tölt be a szöveti légzésben és a méregtelenítésben.
B6-vitamin (piridoxin). A fehérje-anyagcserében játszik szerepet. A máj, a hús, a tejtermékek, a hüvelyesek, az élesztő tartalmazzák.
B12-vitamin (kobolaminok). A vörösvérsejtek felépítéséhez szükséges vitamin csak állati eredetű élelmiszerekben fordul elő.
Folsav. Szintén szerepet játszik a vörösvérsejtek képzésében. Leginkább a máj, a leveles zöldségek, a gyümölcsök és az élesztő tartalmazza.
Könyörgöm: egyél egy kis tőkehalmáj kivonatot vagy csukamájolajat.
sárgásfehér lepedék: gyomor- és bélbántalmak, B vitamin hiánya, lázas betegségek
Nem lehet egészen véletlenül hogy már annyira kitisztítottad magad mindentől, hogy a gyomrod és a beleid ennek már kárát látják?
A B1 vitamin legnagyobb koncentrációban a májban és a vesében fordul elő, így ha egyes tisztítókúrákkal folyamatosan lúgozod magad (óh, milyen érdekes, a magyar lúgozásnak hívja azt amikor valamit megfoszt minden tartalmától - hát nem érdekes?) akkor szerintem simán előfordulhat, hogy nagyfokú hiányod van B vitaminokból.
A B vitamin hiány abszolút éhezési tünet, B12-őt a szervezet ráadásul nem is tud önállóan előállítani.
Mi az a "minden maszlag" amit még beviszel a testedbe, hogy beöntéseket és tisztítókúrákat kell csinálnod ekkora szigorúsággal ahhoz, hogy az kijöjjön? Ha csupa zöldség meg egészséges kaja, akkor már annyira azért nem lehetsz mérgezett. Vagy tévedek?
És nem értem mitől lepedékes a nyelved, az enyém pl. nem az, nem lehet, hogy beteg vagy? Egészséges nyelv nem lepedékes.
Kerdezz, nem kell itt semmit sem spekulalnod. A vizvalaszto az emberek kozott, hogy csinalt e mar valaki egy komolyabb tisztito kurat, vagy tobb maj tisztitast/oblitest, vagy nem. Ha nem csinaltal, akkor nem is volt ertelme hogy nezz akarmit is. Ezekkel a tisztito kurakkal egyutt jar, hogy nezed es latod, hogy milyen szemet jon ki beloled, ami jo erzes, mivel az nincs benned. Aztan ha korulettem azt latom, hogy harmincas noknek szinte mindnek hugyholyag gyulladasa van, vesehomokja van, egy hetig betegek, lazasak, szedik a gyogyszert minden kis szello utan, akkor onkentelenul arra gondolok, hogy mi lenne, ha esetleg ok is kitisztitanak a testuket, hogy akkor is le kellene mindig betegedniuk?
En inkabb neha amikor csinalok egy tisztito kurat - atlag halandonak ez persze iszonyu surunek tunik, akik eletukben egy beontest nem csinaltak - megnezem hogy még mennyi tisztito kurat kell csinalnom, hogy minden maszlag kijojjon belolem, elvezem a tisztito kura utani belso tisztasag erzeset, ami hasonlatos ahhoz, amikor az ember megmossa a fogat, vagy lehuzza a nyelvkaparoval a lepedeket minden reggel a nyelverol, plussz elvezem azt a pozitiv tudati valtozast, ami mondjuk egy nagyobb emesztorendszeri tisztitassal egyutt jar, es probalok nem gondolni arra amikor latom a stresszes es az eletet neheznek tarto embereket, hogy mi lehet a testukben, amirol azert mert nem latjak azt hiszik hogy nincs.
Persze ezt hiaba mondom akarkinek is, hogy a tudatban mekkora pozitiv valtazast lehet eloidezni, es ehhez nem biztos hogy nonstop 10 ora meditacio kell, hanem esetleg eleg az, ha kipucoljuk a testunket. Persze aki eleteben a meditacio jotekony hatasat sem erezte, mert nem volt ra "szuksege", annak nem lehet ezt elmagyarazni.
Azoknak en csak szeklet nezegeto repulogepepito kontar vagyok.
