Keresés

Részletes keresés

soldiers Creative Commons License 2006.11.17 0 0 3191
Ziti! 2 mél is ment! lájfolni akarok!
Előzmény: soldiers (3156)
Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.16 0 0 3190
Te akartad!:)))
Előzmény: ziTi.1337 (3189)
ziTi.1337 Creative Commons License 2006.11.16 0 0 3189
Jöhet :D "Ha hánytok edzés végén, az a jó."
Előzmény: Csonti-Linebacker (3188)
Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.16 0 0 3188
Lesz ez még rosszabb is He He He He He He!
Előzmény: ziTi.1337 (3187)
ziTi.1337 Creative Commons License 2006.11.16 0 0 3187

Köszi a mai edzést! Nagyon vadállat volt :) Sajnálom, hogy a következő 2-t ki kell hagynom munka miatt :( Ha mindenki normálisan csinálja, akkor nem lesz gond erőnléttel!

 

Geri, Csonti, Gyuri - good job guys :)

Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.16 0 0 3186

Easy!

 

Csak vicceltem olvasd el újra:)))

Előzmény: RealCool (3183)
kistakács Creative Commons License 2006.11.16 0 0 3185
Hello!Nem tudok ma menni edzésre mert diáknap lesz holnap és sok a dolgom.Meg le is késtem a 3-as vonatot.
Linoge #8 Creative Commons License 2006.11.16 0 0 3184

Mikor írsz, hívsz, hogy nem tudsz jönni, akkor azt jegyezzük, és majd figyelembe vesszük elszámolásnál.

De ugye azt nem gondolod, hogy kezdés előtt összbejentést teszünk, hogy XY írt, hogy megbetegedett ezért nem lesz a mai edzésen? És nem mondjuk senkinek, hogy ha fenti XY-al összefutsz valahol, akkor tőle nem kell megkérdezni, miért nem volt edzésen.

Előzmény: #32RADIS (3177)
RealCool Creative Commons License 2006.11.15 0 0 3183

tényleg az lesz holnap nem adta le az egyik képviselő a határidőig a vagyonnyilatkozatát úgyhogy öszeül a testület határozatot hozni mi legyen vele.

Egyébként én is képviselő vagyok ezért kell ott lennem.

Előzmény: Csonti-Linebacker (3181)
Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.15 0 0 3182

Egy kis segítség az edzéshez:

http://www.youtube.com/watch?v=8mJLA205ulY

Na mindenkinek ezt kell csinálni 1 percig

Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.15 0 0 3181

Ott a pont.

 

"Ezúton jelentem hogy holnap a termes edzésre nem tok menni munkahelyi problémák miatt."<--- jó szöveg:)))) Ok vettem

Előzmény: RealCool (3179)
robogo_1977 Creative Commons License 2006.11.15 0 0 3180

Üdv!

Újabb lehetőséggel bővül a hazai amifoci élet! Ha már unod az IWIW -et, mert mindent lehet csinálni, csak épp beszélgetni nem, most itt a lehetőség, hogy csatlakozz a hazai amerikai football saját közösségi oldalához!

Az oldal: amerikaifoci.ning.com

Ahol akár csatlakozhatsz is: http://amerikaifoci.ning.com/?from_invite=yes&key=3bb0a848e57db2a3660e05281b5be790

Ez az oldal azért jött létre, hogy egy helyre gyűjtse össze azokat, akik az amerikai football -t szeretik. Innen értesülhetsz a legfrissebb eseményekről, mérkőzésekről, vagy egyéb, a hazai amerikai football -t érintő dologról. Találkozhatsz ismerősökkel, barátokkal, de akár Te magad is barátokra találhatsz.
   
A fórumban szurkolói közösségeket hozhatsz létre, de bármilyen más témáról is beszélgethetsz. Az oldalt folyamatosan bővítjük. Legyen ez az oldal a Te közösségi oldalad!

Hívd meg ismerőseid, barátaid, és szurkoljatok együtt kedvenceiteknek!

RealCool Creative Commons License 2006.11.15 0 0 3179

Ha kicsit visszább olvasol mindre választ kapsz amit kérdeztél, legalábbsi az edzés részére.

Azért lehettél ennyire beteg mert kevés edzésre jöttél el és legyengült a szervezeted a lumpolástól.

kéretik az edzéseken megjelenni és a gyógyszereket elfelejteni!!!

 

 

 

Ezúton jelentem hogy holnap a termes edzésre nem tok menni munkahelyi problémák miatt.

Előzmény: #32RADIS (3177)
#32RADIS Creative Commons License 2006.11.15 0 0 3178

 

#32RADIS Creative Commons License 2006.11.15 0 0 3177

Sziasztok!

Sajnálattal hallom már nem az első embertől, hogy nem értesültök arról, ha én nem tudok menni edzésre. Számomra azért érdekes, mert alkalmanként 3-4 SMS-ben tudatom ezt veletek (Geri,MZ,Wall...). Ha ennek ellenére sem tudjátok meg, akkor mondjátok meg, hogy kinek jelentsek, mert félreértéseket és pénzt takarítanánk meg a megoldással. Köszi!

Két héttel ezelőtt sajnos úgy megfáztam, hogy még a mai napig sem találom önmagam. Teljes légzőszervi amortizáció. A héten befejezem az antibiotikum kúrát. Érdeklődnék a továbbiakban milyen edzések lesznekés mikor? Mikor jártok kondiba?

Köszi!

R. Bandi

orodreath Creative Commons License 2006.11.15 0 0 3176
csá!
NFL.10.hét eredmények:
Baltimore 27, Tennessee 26
Indianapolis 17, Buffalo 16
Cleveland 17, Atlanta 13
Green Bay 23, Minnesota 17
Houston 13, Jacksonville 10
Miami 13, Kansas City 10
N.Y. Jets 17, New England 14
San Diego 49, Cincinnati 41
San Francisco 19, Detroit 13
Philadelphia 27, Washington 3
Denver 17, Oakland 13
Dallas 27, Arizona 10
Pittsburgh 38, New Orleans 31
Seattle 24, St. Louis 22
Chicago 38, N.Y. Giants 20
hétfői meccs:
Carolina 24, Tampa Bay 10
georgi001 Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3175

 

Köszi csonti !!! Biztam benned:))))

Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3174

Nincs mit (de csak akkor ha valóban sikerült megnézni)

 

Van még valaki akinek vannak képei?

Esetleg SDávid?

Előzmény: Andor 75 (3172)
Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3173
Én csak szidni foglak mert utállak:)))
Előzmény: georgi001 (3171)
Andor 75 Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3172
KÖSZÖNÖM
Előzmény: Csonti-Linebacker (3167)
georgi001 Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3171

Sziasztok!!!

 

Hát ha nem veszitek pofátlanságnak én még a futást kihagynám. Ma alakizás közben csináltam egy balra átot és azt hittem , hogy mentem bevízelek. A bokám még nem száz. Örülök ha a holnapi alaki vizsgát megtudom csinálni.

A kondiba megyek .

Tényleg szurkoljatok holnap és holnap után. Vizsgázni fogok!!!!!!!!!!!!

Trugyina Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3170

Javítva:

 

90kg felett: 14:00-14:30 futás. 15:00-tól kondi.

90kg alatt 14:30-15:30 futás 16:00 kondi

Előzmény: Trugyina (3169)
Trugyina Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3169

Geri!

 

Úgy érzem a kettő nem üti egymást!

 

90kg felett: 14:00-14:30 futás. 15:00-tól kondi.

90kg alatt 14:30-15:30 futás 15: 30 kondi

 

Csontikám! Hát persze, hogy nem kell gyurnod szombaton, de tisztelettel vennénk ha a  kondiban hajtanál és koordinálnál bennünket, hogy ne beszélgetésbe torkoljon a dolog. Az edzés anyagot föltétlen beszéljük át. Köszi a segítséget!!!

 

Előzmény: Csonti-Linebacker (3165)
Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3168

Egy kis adalék a gyúráshoz:

600-nál több izma van egy embernek......sokat kell majd edzeni:))

Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3167

Na akkor figyú

http://kep.tar.hu/szolnoksoldiers/50393607/26903797#2

Itt a link megin' klikk rá aztán klikk a négyzet ben lévő "konvertálás alatt" felirtra és új ablakban látható a kép.Nálam:)

Előzmény: Andor 75 (3164)
Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3166
Az elkapáshoz nem annyira az izmos kar kell....szerintem:)
Előzmény: kistakács (3162)
Csonti-Linebacker Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3165

Trugyi!

 

Van egy kis gondom a szombati edzéssel!Mert az hogy 90 feletti csapattagnak kondis edzés szombaton nekem sajnos nem fog menni mert a szombat és a vasárnap nekem kondimentes kell hogy legyen hiszen hétfőtől-péntekig minden nap bent én tesi helyett a kondiban "vagyok".Még nem vagyok olyan állapotban hogy 5 helyett 6 ne legyen káros.Kihagyhatom ezt az edzés????

Természetesen amiben tudok segítek.

Esetleg ha neked jó akkor a csütörtöki edzésen megtudnánk beszélni hogy szerintem mire és ami fontosabb hogy hogyan kellene edzeni (megbeszélnénk és megmutatnám hogy szerintem hogyan).

Előzmény: Trugyina (3160)
Andor 75 Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3164

  

 

 

 

           NEM TOM MEGNÉZNI!!!!!!!!!

Előzmény: Csonti-Linebacker (3159)
Andor 75 Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3163

 

     Én inkább a gyúrást választanám.

     Tudom,tudom nem kell a rizsa de akkor is.

     Nem tok futni

kistakács Creative Commons License 2006.11.14 0 0 3162

Azt sem tudom merre van a Zagyva kondi....  :D:D

 

 

 

 

Majd ha ilyen karom lesz    Majd ha ilyen karom lesz...... :D:D
Előzmény: Trugyina (3160)

Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!