Keresés

Köszi mindenkinek a jókívánságokat! .....

Végre megjavították a topikot. Már napok óta hiába próbálkoztam.

Egy 30 g-os Wheypro kanálban 20g fehérje van, tehát a 6kg-os dobozban 4kg a fehérje.

Szerintem jól számoltam.

Rosszul számolsz, hombre.

Whey pro - 6 kiló 19000 HUF; 4 kilós kiszerelés a Cytopro-ból van ~14000 forintért...

A párom egy igazi testépítő.

Tegnap egy 3200g-os 54cm-es kis testet produkált.  :)

És mindezt WheyPro nélkül. Nem semmi.  :) 

 Nem mondanám, hogy fontosabb! gyorsabb, ennyi az egész!

 Hasonlóképpen, mint a dextróz - Vitargo dolog! Én nem használok izolátumot.

 Edzés után valóban van helye izolátumnak, ez jogos!

 Atz edzés előti formula nálam sokáig egy adag Whey Pro volt, 100g rizzsel.

 Az ún. anabolikus keretbe foglalás elvét alkalmaztam. Persze, hogy volt-e

 értelme, azt nehéz leszűrni.:)) Most edzés előtt csirke + rizst eszem.

 Egyéb "csodaszereket nem alkalmazok egyébként, NO fokozókat és hasonlókat

 még nem próbáltam.

Én azét favorizálom az izolátumot edzés után, mert én azt hamarabb emésztem. nekem sokkal gyorsabban átmegy a gyomromon, nem olyan "testes" a turmix tőle, és igy kevesebb vízet használok hozzá. egy 4040 turmix után 30 percel simán tudok kajálni.

Edzés elötti formula? a vitargot elöbb fogok használni...   

Az egyik legjobb barátom vegyész, pár éve pont erről (píviz) irt tdk-t. az egy olyan víz, amivel mágeses térben csinálnak valamit. (az elektronok spinjéről dumált, vagy vmi ilyesmi, nem emléxem pontosan)Arra viszont kristálytisztán emléxem, hogy azt is mondta, hogy ez a speciális állapot csak a mágneses mezőben marad fenn, és hogy ezér ezt a vizet nem lehet palackozni.->átbaszás. 

az izomnak meg mindegy mitől nő, pívíz, vígy placebó, tökmindegy. ártani biztos nem árt. 

 Én sem hiszek! Nekem jó a csapvíz is. Edzés alatt meg ásványvizet iszom,

 nehogy megszóljanak, hogy a csapból engedem.:))

 Vízzel trükközni csak verseny előtt két héttel kell!

Én nem hiszek az ilyen mindenféle varázsvizekben. Olvasom a neten, hogy ez a pí víz valami tisztított csoda, és a cseppeknek még aurája is van. 

"Kutyát akarsz enni edzés alatt?:)))"  - Há mér? Nem a hót-dogtól leszek erős?   :))

 Egy barátom a következő tippet adta nekem, mikor a legjobb edzés utáni

 turmixról kérdeztem:

 Egy adagolókanál Whey Pro + egy adagolókanál izolátum + egy adagolókanál

 Vitargo.

 Kutyát akarsz enni edzés alatt?:)))

 Edzés alatt én vizet iszom! Edzés után meg jelenleg Cytogen - Whey Gainert, mert

 maradt tavalyról egy vödörrel. De amúgy Whey Prot szoktam, meg egy adag

 Vitargot.

 Egy érdekesség, bár lehet semmi alapja nincs:

 Edzőtársam sokáig Pí-vizet ivott edzés alatt, meg napközben is. Nemrég áttért

 ásványvízre, és elmondása szerint javult a teljesítménye. Hihető a dolog, mert

 nagyon precíz ember!!

 Azért a Vitargo - dextróz téma más mint a Whey Pro - whey isolate.

 Meglepődnél, mennyi versenyző használ Whey Prot, felkészülés alatt. Izolátumot

 csak verseny előtt vesznek egy hónappal. Persze csak aki még akkor is használ

 kiegészítőt.

Egy kérdés:

Edzés alatt a dextróz vagy a maltodextrin bevitel hatásosabb? Vagy egy kutya?

(mindkettőnek a maximális 100 a vércukor indexe)