Szia! Jártam én is hasonló cipőben, mint te. 14 éves korom körül 1 évig vegetáriánus voltam (egy könyv hatására lettem az). Aztán valahogy elfeledtem a dolgot, 'kényelmi okokból' visszatértem - koleszos voltam -, bár úgy is megfogalmazhatnám, hogy nem volt elég ismeretem a táplálkozás terén és éreztem, hogy az nem elég, ha vega menüt kérek ebédnél, ami kimerült abban, hogy akkor ehettem sima fehér rizst. :)) Aztán tavalyelőtt szeptemberben vegán lettem, a könnyű átállást szerintem annak az egy évnek is köszönhetem.
Szerintem veled is így lesz - nem lesz nehéz végleg elhagyni a húst és minél többet olvasol a témában és ezáltal nagyobb 'önbizalomra' (táplálkozási kérdésekben - pozitív tapasztalataid hatására) teszel szert, annál kevésbé fog zavarni az ellenharsogók zaja, mely aztán egy ponton túl el is fog halni, mert az emberbe csak addig kötnek bele, míg érzik, hogy bizonytalan... (ezzel csak a saját önbecsülésüket próbálják összekoldulni...) Kívánok tehát neked sok sikert, hogy elérd, amit kigondoltál!
Tavaly augusztusban volt egy könyökcsont (radius fej) törésem, ami a röntgenfelvételek tanúsága szerint szépen össze is forrt. A gipsz levétele után jött a szokásos gyógytorna (ami a törés utáni 3 héten elkezdve kissé korainak tűnik utólag megítélve). A problémám az, hogy azóta se tudom rendesen kiegyenesíteni a jobb karom, ill. az izmok bizonyos szinten merevek, visszamerevednek. Vegetáriánus szakirodalomban olvastam, hogy izom ill. ízületi jellegű problémákon is segített már a vegetáriánus táplálkozás. Tudom, sokkal jobb, ha valaki nem kényszerűségből választja ezt az utat. 5 évvel ezelőtt már féléven át vegetáriánus voltam, aztán elkerültem itthonról és sajnos kényelmi okokból visszatértem a húsra. Most márciustól újra elvetem az állati fehérjét (a húst legalábbis), addig csökkentem a mennyiégét.
Kérdésem lenne, hogy közületek valaki hasonló (ízületi, töréses, izomsorvadásos) betegségén segített-e már a vegetáriánus táplálkozás? Ha van is megoldás, akkor úgy gondolom, a testmozgás - életmód - mentalitás - táplálkozás vonalon együttesen kell keresnem a választ.
A vegetáriánus életmód mellett morális okokból döntök, csak sajnos gyakran túl hangos a húsevők táborának zaja. Elképesztően ellentétes véleményeket hallok pro és kontra. Egyébként nem értem, egyesek milyen logikai megfontolásból tartják szélsőségesnek a vegán étrendet. Csak azért, mert a két szélre elhelyezik a húsevést és a húselhagyó táplálkozást? Ebben semmi logika nincsen. A szélsőség talán az lenne, ha egész nap almamagot ennénk. Nem tudjuk, hol húzódik a szélsőség pontos határa, ezért ilyen alapon sosem szabadna vitázni.
nem láttam én bene eggyet sem. A tévében egyszer mutatták a dolgot de semmi olyasmit nem láttam bene. Szerintem mese az egész.
Amúgy 42 éves vagyok és nem kárositom a szervezetemet. például nem dohányozom, és csak fröccsöt szoktam inni.
És te az a kategória vagy, aki épp negyvenéves és mentes a nikotin, húsmérgek és különböző vegyszerek okozta káros hatásoktól? Mert ha nem, akkor megintcsak nem tudunk mihez viszonyítani... :))
A vizualitás megvan. ( Sajnos olyan szinten, hogy vizsgn megem elött láttam az egész oldalt, de a betüket nem tudtam elolvasni, sajnos) A humorérzék nem mindenkivel kapcsolatban. :))
Valamilyen formában szerintem mindenki törekszik arra, hogy kerülje a káros anyagokat. De nem mindenki szeretné, hogy az egész élete szinte csak erről szóljon.
(De azt hiszem tudom honnan származik. Arisztotelész sokminden iránt érdeklődő ifjú volt és nem nősült meg egészen 37 vagy 38 éves koráig, és akkor 19 éves feleséget választott magának. Erről rögtön írt egy filozófiai értekezést, hogy a "Férfi" így nagy F-fel, negyvenéves korára éri el erejének teljét, míg a nő már 20 évesen is érett. Azt hiszem azért tette ezt, mert a jó athéni polgárok úgy 20-25 évesen házasodtak, de mindenképpen 30 alatt, és megjelent néhány gúnydal az athéni uccákon, amikre bizonyára választ kellett adnia, mint arisztokratának.)
Látom. De szélességbéli növekedést is fel tudok mutatni a saját húszéveskori állapotomhoz képest, abszolúte nem fogyókúrát meghívót, hanem normál termékenységjelzőt. És érdekes módon ezt sem nevezi fejlődésnek.
