És még azt is lehet tudni, hogy ki volt az arra ténfergő természetgyógyász...
Mondjuk van vagy 12000 féle cikk a herbaházban; a polcra kirakodók meg nem éppen túlfizetett orvosi/vmilyen tgy képzéssel rendelkező emberek, simán megértem, hogy nem tudják az adagolást.
Én egészen rettenetes állapotban voltam mindenevő korom utolsó szakaszában: az izületi kopások, porcleválások és szalaghúzódások miatt havonta több hetet töltöttem szinte mozgásképtelenül, mert a térdem akkorára dagadt, mint egy focilabda. Aztán amikor abbahagytam a húsevést, megszűnt ez az állapot, és (szerencsére) azóta sem jött vissza. Pedig semmilyen orvosi beavatkozásnak nem vetettem végül alá magam.
Kedves Anna,
köszönöm a biztatást. Remélem, eljön az az idő, amikor kiskertemben magam termelem a zöldséget, gyümölcsöt - távol a húsevő világ zajától :) Ez még kicsit lehet, hogy távol van, de egyszer valóra válik biztosan! Addig is jó sok szakirodalmat összehordok :)
Az igazsághoz hozzátartozik, hogy öt évvel ezelőtt mint luxushajó pincér jöttem haza pár hónap után, betegen (23 évesen!) - valahogy a sok járkálástól (?) alakult ki egy rettenetes talpfájásom, ill. a térdízületem is fájt, ha terheltem. Gyakorlatilag térdig és könyökig égető, zsibbasztó érzést éreztem a végtagjaimban, lefekvéskor még aludni se tudtam a fájdalomtól. Leguggolni, felállni nem bírtam, a térdem ropogott. Néha az utcán gyalogolva hirtelen szinte összeroskadtak a lábaim, alig bírtam továbbmenni. A jobb kezemen 3 ujjam állandóan zsibbadt volt. Los Angelesben az orvosok semmit se találtak, pedig jópárnál jártam. Egy amerikai szakkönyv (Numb toes and aching soles - Coping with peripherial neuropathy) alapján periférikus neuropátiának (peripherial neuropathy = PN) azonosítottam ezt a betegséget. Igazán megérdemelne egy topicot egyébként, hiszen rengetegen küszködnek ezzel a jelenséggel (szerintem Mo-on is százezrek!) - sok más betegség velejárója is (pl. alkoholizmus, cukorbetegség)! Mikor hazaérkeztem, onnantól kezdve nem fogyasztottam húst mintegy félévig - igaz, ettől függetlenül egyáltalán nem ügyeltem az étrendem igényes kialakítására. Mindenesetre a fájdalom és a tünetek észrevétlenül, szép lassan tűntek el, kb. egy év alatt. Csakhogy közben visszatértem a húsevésre is! Ettől függetlenül rendbejöttem. Igaz, még 2-3 év múlva is volt úgy, hogy kerékpározva könnyen elzsibbadt a kézfejem - ma már ez se jellemző. Habár ha sokat járok, a mai napig elkezd fájni a talpam pár óra után (de ezzel lehet, hogy sokan vannak így). Mindensetre odakint 4 hónapig küszködtem a fájdalommal és itthon a húsevés elhagyása után 1-2 hónappal folyamatosan kezdett javulni az állapotom - ez tény.
Én (más okok mellett) azért is lettem vegetáriánus (most már majdnem két évtizede), mert iszonyúan tönkre voltak menve az izületeim mindenféle sportsérülés miatt. Nekem is azt javasolta akkor több orvos, hogy próbáljak kevesebb húst enni, mert az jót tesz az izületeknek. Akkoriban több nagyon kellemetlen műtét állt előttem. Azóta eltelt 17 év, és a műtétekre nem került sor, viszont még mindig egészen jól "működöm", igaz, húst azóta sem ettem.
"Törésem mostanában nem volt, de a sebeim hihetetlenül gyorsan behegednek és meggyógyulnak. A vérvétel után a vérzés 2 perc alatt tökéletesen elállt. "
Szia! Jártam én is hasonló cipőben, mint te. 14 éves korom körül 1 évig vegetáriánus voltam (egy könyv hatására lettem az). Aztán valahogy elfeledtem a dolgot, 'kényelmi okokból' visszatértem - koleszos voltam -, bár úgy is megfogalmazhatnám, hogy nem volt elég ismeretem a táplálkozás terén és éreztem, hogy az nem elég, ha vega menüt kérek ebédnél, ami kimerült abban, hogy akkor ehettem sima fehér rizst. :)) Aztán tavalyelőtt szeptemberben vegán lettem, a könnyű átállást szerintem annak az egy évnek is köszönhetem.
Szerintem veled is így lesz - nem lesz nehéz végleg elhagyni a húst és minél többet olvasol a témában és ezáltal nagyobb 'önbizalomra' (táplálkozási kérdésekben - pozitív tapasztalataid hatására) teszel szert, annál kevésbé fog zavarni az ellenharsogók zaja, mely aztán egy ponton túl el is fog halni, mert az emberbe csak addig kötnek bele, míg érzik, hogy bizonytalan... (ezzel csak a saját önbecsülésüket próbálják összekoldulni...) Kívánok tehát neked sok sikert, hogy elérd, amit kigondoltál!
Tavaly augusztusban volt egy könyökcsont (radius fej) törésem, ami a röntgenfelvételek tanúsága szerint szépen össze is forrt. A gipsz levétele után jött a szokásos gyógytorna (ami a törés utáni 3 héten elkezdve kissé korainak tűnik utólag megítélve). A problémám az, hogy azóta se tudom rendesen kiegyenesíteni a jobb karom, ill. az izmok bizonyos szinten merevek, visszamerevednek. Vegetáriánus szakirodalomban olvastam, hogy izom ill. ízületi jellegű problémákon is segített már a vegetáriánus táplálkozás. Tudom, sokkal jobb, ha valaki nem kényszerűségből választja ezt az utat. 5 évvel ezelőtt már féléven át vegetáriánus voltam, aztán elkerültem itthonról és sajnos kényelmi okokból visszatértem a húsra. Most márciustól újra elvetem az állati fehérjét (a húst legalábbis), addig csökkentem a mennyiégét.
Kérdésem lenne, hogy közületek valaki hasonló (ízületi, töréses, izomsorvadásos) betegségén segített-e már a vegetáriánus táplálkozás? Ha van is megoldás, akkor úgy gondolom, a testmozgás - életmód - mentalitás - táplálkozás vonalon együttesen kell keresnem a választ.
A vegetáriánus életmód mellett morális okokból döntök, csak sajnos gyakran túl hangos a húsevők táborának zaja. Elképesztően ellentétes véleményeket hallok pro és kontra. Egyébként nem értem, egyesek milyen logikai megfontolásból tartják szélsőségesnek a vegán étrendet. Csak azért, mert a két szélre elhelyezik a húsevést és a húselhagyó táplálkozást? Ebben semmi logika nincsen. A szélsőség talán az lenne, ha egész nap almamagot ennénk. Nem tudjuk, hol húzódik a szélsőség pontos határa, ezért ilyen alapon sosem szabadna vitázni.
nem láttam én bene eggyet sem. A tévében egyszer mutatták a dolgot de semmi olyasmit nem láttam bene. Szerintem mese az egész.
Amúgy 42 éves vagyok és nem kárositom a szervezetemet. például nem dohányozom, és csak fröccsöt szoktam inni.
És te az a kategória vagy, aki épp negyvenéves és mentes a nikotin, húsmérgek és különböző vegyszerek okozta káros hatásoktól? Mert ha nem, akkor megintcsak nem tudunk mihez viszonyítani... :))
Tudom.
